焦虑症的人思维为什么不正常了

　　焦虑症是一种常见的精神疾病，患者往往会出现严重的担心、紧张和恐惧感。焦虑症的人思维不正常，部分原因是因为以下几个因素：

　　1、过度思考：焦虑症的人常常过度思考，他们对事情进行过多的分析和思考，不断产生负面的猜测和担忧。他们可能会把一些普通的事情夸大成严重的问题，产生不必要的恐慌和紧张。

　　2、过滤注意力：焦虑症的人过滤和扭曲现实中的信息，更倾向于注意和关注负面的事物和情绪。他们会忽略掉一些正面的信息，从而使自己陷入更深的焦虑和恐惧中。

　　3、过度担心：焦虑症的人容易过度担心各种事情，包括小事和大事。他们担心失败、担心被拒绝、担心发生意外等等，这种过度担忧会导致他们持续处于一种紧张和恐惧的状态。

　　4、自我否定：焦虑症的人往往对自己过度苛求，并对自己的能力和价值产生怀疑。他们常常以消极的方式看待自己，觉得自己无法胜任某项任务或无法应对某种情境，从而陷入消极的思维循环。

　　5、患病认知：焦虑症的人可能对自己的疾病产生错误的认知，他们可能过分关注和解读一些身体或心理的反应，将其解读为严重疾病的征兆，进一步增加了焦虑和恐惧的程度。

　　焦虑症的人思维不正常主要是因为过度思考、过滤注意力、过度担忧、自我否定和患病认知等因素的作用。这些因素相互作用，使得焦虑症的人陷入一个消极、恐惧和紧张的思维循环中。