工作人际关系感到心累

　　工作人际关系是指工作中与同事、上司、下属、客户等人的相处关系。如果工作人际关系糟糕，就会让人产生心理负担，感到心累。下面是一些解答问题的详细内容：

　　1、为什么工作人际关系会让人感到心累？

　　工作人际关系会让人感到心累的原因有很多。如果和同事之间的关系不好，会让人感到疲惫不堪。因为在工作中，人们需要与同事一起合作完成任务，如果同事之间存在矛盾，就会导致工作效率低下，不仅增加了工作量，还会让人感到沮丧。

　　如果和上司之间的关系不好，也会让人感到心理负担。因为上司是自己的领导，如果和领导之间的关系不好，不仅会影响自己的晋升机会，还会让自己感到无助和挫败。

　　如果和下属或客户之间的关系不好，也会让人感到心累。因为和下属或客户之间的关系不好，会导致工作无法顺利进行，增加了自己的工作压力，让人感到心力交瘁。

　　工作人际关系糟糕会让人感到心理负担，增加工作压力，导致心累。

　　2、如何改善工作人际关系？

　　改善工作人际关系的方法有很多。需要尽可能地多沟通，解决存在的问题。在沟通的过程中，需要保持冷静，不要发脾气，耐心倾听对方的意见，尊重对方的权利。

　　需要尽量避免争吵和冲突。如果遇到争吵和冲突，需要尽快化解，不要让矛盾激化。在处理冲突的过程中，需要寻找共同点，协商解决办法，让大家达成共识。

　　需要尽可能地提高自己的情商和沟通能力。如果自己的情商和沟通能力提高了，就能更好地处理与同事、上司、下属、客户等人的关系，避免矛盾和冲突的产生，让工作更加顺利。

　　改善工作人际关系需要多沟通、避免争吵和冲突以及提高自己的情商和沟通能力等方法。