和父母冷战怎么解决

　　和父母冷战其实是一种非常不良的沟通方式，对双方都没有好处。如果你和父母产生了矛盾，可以尝试以下解决方法：

　　1、保持冷静：情绪失控只会让矛盾进一步加剧，要学会保持冷静，控制自己的情绪。

　　2、理性沟通：与父母进行理性的沟通是解决矛盾的最好方式，双方应该坐下来，彼此倾听对方的想法，并寻找达成共识的方法。

　　3、表达自己的感受：如果你觉得父母的某些言行令你感到不满，可以适时地表达自己的感受，但要注意措辞，不要伤害对方。

　　4、尊重对方：父母是长辈，应该得到我们的尊重，不要随便发脾气或说出伤人的话。

　　5、寻求中立的人的帮助：如果两个人实在无法沟通，可以寻求身边中立的人（比如亲戚、老师等）的帮助，让他们作为调解者，帮助你和父母解决矛盾。

　　和父母冷战只会让问题愈加严重，真正的解决方法是理性沟通和相互尊重。如果实在无法解决，可以寻求外部帮助。