和朋友有隔阂怎么处理

　　当与朋友之间出现隔阂时，我们首先需要明确的是导致了这种情况的根本原因。这种原因可能因人而异，比如说，这可能是由于彼此的不理解，互相间的误解或者是彼此间的信任问题等。

　　明确了导致了隔阂的原因后，我们需要采取积极的措施帮助我们与朋友之间重新建立联系。以下是一些有用的技巧：

　　1、勇于面对问题：与朋友之间出现问题时，我们应该勇于面对这个问题，并努力寻找解决方案。逃避这个问题只会让情况变得更糟。

　　2、沟通很重要：一个有效的沟通可以帮助我们找到问题的根源，并且找到一个解决方案。当与朋友交流时，我们应该全面地表达自己的感受，并且认真聆听朋友的回应。

　　3、保持冷静：当我们与朋友交流时，有时可能会遇到情绪激动的情况。我们应该保持冷静，并且不要激化局面。

　　4、建立信任：与朋友之间建立信任是关系恢复的重要一步。通过保持承诺、尊重彼此的观点和做出妥协来建立信任。

　　5、接受不同观点：我们可能与朋友之间意见不一。在这种情况下，我们应该接受朋友的观点，承认差异，并且尝试找到一个妥协方案。

　　我们需要记住的是，与朋友之间出现隔阂是正常的，并且可以通过积极的沟通和解决方案来解决。当我们努力解决这些问题时，我们与朋友之间的关系有可能会更加稳固。