一点小事就想哭委屈情绪低落暴躁

　　这可能是情绪失控的表现。情绪失控指的是情绪状态无法被控制或调节，导致情绪波动剧烈。这种情况可能是因为生活中的压力、焦虑、心理创伤等原因所引起的。建议寻求心理咨询师的帮助，通过深入探讨和治疗来改善情绪调控能力。可以在日常生活中通过运动、冥想、放松等方式来缓解情绪。学会表达自己的情感和需要，寻求他人的支持和理解。