容易被周围事物影响情绪的人

　　容易被周围事物影响情绪的人通常称为情绪稳定性较差的人。这类人的情绪波动较大，容易受外部环境的影响，如天气、人际关系、工作压力等。他们通常对生活中的事物反应较敏感，可能会因为一些小事情而感到不快或焦虑。这也可能会影响到他们的工作和人际关系。

　　对于这类人，有一些方法可以帮助他们提升情绪稳定性。其中一个方法是通过认知重新定义周围事物对自己的影响。这意味着要更加积极地看待事物，即从其积极的一面去考虑，而不是被其负面影响所左右。锻炼、放松练习和自我管理也可以增强情绪稳定性。

　　小编总结，对于容易被周围事物影响情绪的人，重要的是要认识到自己的弱点，学会控制自己的情绪，提高自我认知水平，并采取积极措施来促进情绪稳定性。