16岁脸上痘痘特别多怎么办

　　16岁脸上痘痘特别多是因为青春期激素分泌引起的，而且这个年龄段的皮肤较为油腻，易于滋生细菌，所以要采取一些措施来解决。

　　要保持面部清洁，每天用温和的洁面产品洗脸，注意不要过度洗脸，避免清洁过度，导致皮肤变得更加干燥，刺激皮脂腺分泌更多的油脂。

　　要保持饮食健康，避免过度食用油腻、辛辣、刺激性食物，多食用水果、蔬菜，保持身体的水分平衡。

　　还可以使用一些针对青春痘的护肤品，含有抗菌成分的面霜或乳液，帮助控制皮肤的油脂分泌，减少细菌滋生，消炎抗痘。

　　避免使用手去挤压痘痘，这样容易引起局部炎症，且容易留下疤痕，应该采用祛痘面膜或祛痘贴，帮助肌肤恢复健康。

　　要采取综合措施，保持良好的生活习惯和护肤习惯，才能有效地解决青春痘问题。