闺蜜和追过我的男生在一起

　　我理解你的朋友和曾经追过你的男生现在在一起让你感到困惑和难过。这种情况确实令人痛苦，但是我会尽力帮助你解答问题。

　　1、我该如何处理自己的情绪？

　　这种情况下，你可能会感到伤心、嫉妒或愤怒。你需要接受自己的情绪，允许自己感受并逐渐释放负面情绪。尽量避免与他们的关系过度纠结，而是专注于自己的成长和快乐。寻找支持系统，与亲密的朋友或家人谈话，他们会提供安慰和支持。

　　2、你是否和闺蜜谈过这个问题？

　　如果你觉得可以的话，与你的闺蜜坦诚地谈谈你的感受和困惑。但是请确保以尊重和理解的态度进行对话，而不是指责或攻击。告诉她这对你来说是一个敏感的话题，并且需要时间来适应、处理。

　　3、是否考虑与男生沟通？

　　如果你觉得能够和这位男生成熟地进行对话，你可以尝试与他交谈。不要责怪他或试图分手他们，而是表达出你对于他们在一起感到困惑和伤心。他可能会给予一些解释或理解，但也要做好接受可能的结果的准备，包括他拒绝与你交谈或无法达成共识。

　　4、如何保持自尊和尊重？

　　在这种情况下，尊重自己和他人非常重要。尽量避免对这对情侣表现出敌意或恶意，因为这样只会让你变得更加痛苦。与此也要避免自我怀疑或自责，因为这并不是你能够控制的事情。专注于自我成长和积极的事物，保持自己的尊严和自信。

　　5、是否考虑寻求专业帮助？

　　如果你感到这个问题影响到你的日常生活，情绪状态持续低落，并且无法自我调节，可以考虑寻求一些专业心理辅导。心理专家能够为你提供更具体、个性化的支持和建议，并帮助你更好地应对这种困境。

　　处理这种情况需要时间和努力。重点是要关注自己的情绪和成长，并与亲密的朋友和家人寻求支持。保持尊重自己和他人的原则，不断追求个人的快乐和满足。