什么叫修身养性

　　修身养性是一个古代的成语，主要强调个人修养和精神境界的培养。它是中国传统文化的重要理念之一，源自古代儒家学说。修身培养个人品德和道德修养，养性则是指追求心灵的宁静和内心的平和。

　　修身指的是人们要从内在做起，修正自己的行为，塑造良好的品德和道德修养。修身强调个人的修行和自律，要求人们追求真、善、美的境界，通过反思自己的言行，不断自我反省和改正。修身的过程需要关注自己的言行举止，谦虚谨慎，诚实守信，遵守道德规范，并努力追求正直、廉洁和高尚的品性。

　　养性指的是培养内心深处的精神境界，追求心灵的宁静和内心的平和。养性是通过修炼心灵，提升自我内在素质和精神境界。人们在养性的过程中，需要注重培养自己的情操修养，培养高尚的情感和思想，以及对外界的理解和包容。养性强调人们要追求内心的宁静和平和，不受外界干扰和诱惑的影响，保持内心的平衡和稳定。只有通过养性，个人才能够达到内心的宁静与自我超脱。

　　修身养性是一个综合性的概念，旨在指导人们如何培养良好的品德和道德修养，以及追求心灵的宁静和内心的平和。通过修身养性，个人可以实现内在的升华和提升，进一步完善自己，使自己更有价值和意义。