人际关系的三维理论将人际交往

　　人际关系的三维理论是由美国社会心理学家約瑟夫·沃爾斯頓（Joseph L. Luft）和哈里·英格哈姆（Harry Ingram）在1955年提出的。这一理论将人际交往分为三个维度，即自我开放、自我隐藏和盲区。这三个维度在人际交往中起到重要的作用。

　　自我开放是指个体在交往中展示自己真实的情感、想法和态度的程度。当个体对他人敞开心扉，坦诚相待，分享自己的感受和经历时，他们处于自我开放的状态。自我开放可以促进良好的人际关系建立，增加彼此的了解和信任。

　　自我隐藏是指个体在交往中保持一定程度的保留，不完全展示自己真实的个性和思维。当个体选择隐藏一部分自己的情感和观点时，他们处于自我隐藏的状态。自我隐藏可能是由于对他人的担心或对自己形象的保护，但过度的自我隐藏可能导致人际关系的冷漠和疏远。

　　盲区是指个体无法自觉感知到自己的行为和影响对他人的效果。盲区是他人对个体行为的观察和评价与个体自身对于自己行为的感知和评价之间的差距。通过接受他人的反馈和意见，个体可以更好地了解自己的盲区，从而改善自己的人际交往方式和行为。

　　三维理论的重点在于，个体需要平衡自我开放和自我隐藏的程度，以及积极地从他人那里获取反馈和意见，改善自己的人际交往方式。过度的自我开放可能导致过于亲密的关系，缺乏个人隐私和边界，而过度的自我隐藏可能导致人际关系的表面化和缺乏深度。通过意识到自己的盲区，并努力接受他人的反馈和意见，个体可以提高自我认知和人际交往的质量。