怎么知道自己是什么气质的人

　　要知道自己的气质，可以通过以下几种方式进行了解和判断：

　　1、观察自己的行为和反应：仔细观察自己在不同情况下的行为方式和反应，找出其中的一些共同点和特点。比如，你是外向还是内向？你是冲动还是理性？你是紧张还是从容？这些行为特点能够反映出你的气质特点。

　　2、倾听他人的评价：与亲友、同事或恋人交流时，留意他们对你的评价和观察。他们可能会提及你的性格特点，例如你是开朗活泼、沉稳稳重、温和体贴等，从他人的评价可以得到一些线索。

　　3、自我评估测试：现在有很多气质测试工具和问卷可以帮助你了解自己的气质。你可以参与这些测试，回答一些问题，根据测试结果，你可以获得一些对自己气质的了解。

　　4、细心观察兴趣爱好：你的兴趣爱好也能反映出你的气质。例如，喜欢户外运动和冒险可能意味着你是一个冒险和活力的人，喜欢阅读和思考可能意味着你是一个深思熟虑和内向的人。

　　5、与心理学专家咨询：如果你对自己的气质仍然感到困惑，可以咨询专业的心理学家。他们可以通过对你的性格特点和行为进行分析，帮助你更好地了解自己的气质。

　　每个人的气质都是独特的，并且可能会随着时间和经历而有所变化。所以，不要过于强调一个特定的气质标签，而是要以了解自己为目的，更好地发展和运用自己的气质特点。