朋友老是让我帮他拿东西

　　如果朋友老是让你帮他拿东西并详细解答问题，你可以考虑以下方法来处理这种情况：

　　1、直接告诉他你的感受：与朋友坦诚相待，直接告诉他你对于频繁帮忙拿东西和解答问题的感受。你可以说：“我觉得我花了很多时间帮你拿东西和解答问题，我希望我们能够共同分担这些任务。”

　　2、设定边界：确定自己的个人边界，明确告诉朋友你愿意帮忙的范围和时间。你可以说：“我可以帮你做一些事情，但请理解我也有自己的事情需要处理，所以我不能一直帮你拿东西和解答问题。”

　　3、指导他自己解决问题：鼓励朋友自己去解决问题，并提供一些指导和建议。你可以提醒他使用网络资源、查阅相关资料，或者推荐他去寻求专业人士的帮助。

　　4、与他平等分享：如果你觉得朋友总是占据了你的时间和帮助，你可以提议与他平等分享任务和责任。建议他也承担一些你需要帮助的事情，或者制定一个轮流帮助的规定。

　　5、保护自己的时间和精力：了解自己的限制和需求，保护好自己的时间和精力。如果朋友频繁向你求助，你可以适度地拒绝或者建议他寻找其他人的帮助。

　　与朋友沟通是解决这个问题的关键。坦诚地表达你的感受，并提出明确的边界和建议，帮助他理解你的需求。这样能够维护好你们的友谊，也保护了你自己的时间和精力。