怎么培养自信心和勇气（你认为培养自信和勇气最重要的一点是什么）

　　要培养自信和勇气，需要做到以下几点：

　　1、相信自己：相信自己的能力和价值，学会关注自己的优点而不是缺点。要有自信，首先需要完全接受自己，不去与别人比较或模仿别人。

　　2、挑战自己：尝试做一些你认为自己无法做到的事情，并逐渐扩大自己的舒适区，这样你会发现自己其实比想象中更有能力。

　　3、深度思考：了解自己所拥有的资源和能力，如能力、技术、经验等，这将有助于你更加清楚自己能够承担的风险和挑战。

　　4、专注于解决问题：在面临挑战时，养成处理问题的习惯，不要想着猜测未来的结果或者担心被人看做是个错误的人。

　　5、勇于承担责任：勇于承担自己的决策和行动带来的后果，这样即使失败了也会吸取经验，获得自我发展的机会。