一点不如意就会暴怒

　　很多人在一点不如意的情况下就会暴怒，这是一种比较不健康的情绪表达方式。如果想要避免这种情况，我们可以尝试从以下几个方面入手：

　　1、调整心态。一点小问题并不是世界末日，不必过于悲观和绝望。我们可以试着从积极的角度去看待问题，寻找解决问题的办法。

　　2、练习情绪管理。当情绪一发不可收拾时，我们可以尝试通过深呼吸、放松肌肉等方式来缓解紧张情绪，让自己冷静下来。

　　3、学会沟通。如果遇到一些不如意的情况，我们可以试着与他人进行沟通，寻求支持和帮助。这不仅可以解决问题，还可以减轻我们的压力和负担。

　　小编总结，我们应该学会在面对问题时保持冷静，积极寻求解决问题的办法，而不是让情绪失控，从而雪上加霜。我们可以尝试从调整心态、练习情绪管理、学会沟通等方面进行改善。