16岁女孩适合学什么武术（哪些因素需要考虑，才能选择适合女孩的武术项目）

　　16岁女孩适合学习太极拳、跆拳道和空手道。

　　太极拳注重内功修炼，适合女孩锻炼身体素质和平衡感；跆拳道强调攻防技巧，可增强女孩的自卫能力和自信心；空手道注重技术和精神修养，可以锻炼女孩的耐力和毅力。还需要根据女孩的身体素质、兴趣爱好和个性特点来选择适合她的武术项目。