皮花相关问题FAQ

• 吃下奶猪蹄真的能增奶吗？

  大部分奶水不足的宝妈吃是有辅助增奶效果的，猪蹄能补充产奶需要的胶原蛋白和营养，搭配通草花生可以起到通乳增奶的作用，搭配宝宝勤吮吸效果会更好。

• 下奶猪蹄产后多久可以吃？

  顺产宝妈可以在产后3-5天，肠胃功能恢复之后再吃，剖腹产需要排气后一周左右再吃，刚生完孩子就大补容易堵奶，还会加重肠胃代谢负担。

• 下奶猪蹄放花生还是黄豆好？

  两种都有下奶作用，红皮花生通乳效果更温和突出，整体下奶效果会更好一点；黄豆植物雌激素含量高，能帮助调节激素水平，奶水偏清淡的宝妈可以优先选黄豆。

• 吃下奶猪蹄堵奶了怎么办？

  首先要暂停吃这类油腻大补的汤食，然后让宝宝多吮吸排空乳房，也可以用温毛巾热敷后轻轻按摩疏通，堵奶严重形成硬块要及时找专业通乳师处理，避免引发乳腺炎。

• 回奶期能吃下奶猪蹄吗？

  回奶期不建议吃下奶猪蹄，这类食物会刺激乳腺持续分泌乳汁，延长回奶的时间，回奶期间要少喝油腻的汤汤水水，尽量保持饮食清淡才有助于顺利回奶。