燕窝相关问题FAQ

• 孕妇吃水果需要忌口吗

  大部分常见水果孕妇都可以吃，不用刻意忌口，只是体质敏感、有先兆流产史的孕妇要少吃山楂，血糖偏高的孕妇要控制荔枝、西瓜、榴莲等高糖水果的摄入量，每天吃200-400g水果就足够。

• 孕期可以吃辣吗

  如果怀孕前就习惯吃辣，怀孕后也可以适量吃辣，只要吃完没有肠胃不适就没问题，不过不要吃过于辛辣的食物，避免引发胃痛、便秘或者痔疮，加重孕期不适。

• 孕期需要吃燕窝补身体吗

  燕窝并不是孕期必须补的食物，它的营养价值并没有比普通鸡蛋、豆浆高很多，经济条件允许可以适当吃，不需要也完全不用勉强，日常饮食保证营养均衡就足够满足需求。

• 孕期可以吃螃蟹吗

  只要对海鲜不过敏，彻底煮熟后孕妇可以适量吃螃蟹，网传螃蟹会滑胎流产并没有科学依据，不过螃蟹性寒，肠胃敏感的孕妇不要吃太多，避免引发腹痛腹泻等不适就可以。