三伏天吃燕窝应注意什么

2022-08-03 19:10:13

  1、食用燕窝期间少吃辛辣油腻食物。因为燕窝含有较多的蛋白质,因此在吃燕窝的时候,也要少吃酸性的东西,至少要避免同时吃。

  2、吃燕窝的时候不要抽烟或者少抽烟,同时要避免二手烟的吸入。

  3、在服用其它药物的时候,不管是中西药,期间都可以吃燕窝,只是要避免同时吃,一般要隔开数个小时。

  4、吃燕窝要避免同时喝茶。因为茶叶里面含有茶酸,会破坏燕窝的营养,最好隔开1—2小时再喝。