女孩子克服自卑的几个方法

2022-08-04 12:04:45

  1、认识自己,看到自己的优点,学会肯定自己,自尊自强。

  2、对任何事抱有积极的态度,提高自己的受挫力。

  3、多与人交流,参加社会实践。

  4、学会微笑,微笑时能够很好的缓解自卑的心理的。

  5、在平时要建立符合自己的抱负水平,不要好高骛远。

  6、做积极的自我暗示,如“我能行”、“我最棒”。

  7、学会用奖赏鼓励自己,强化行为。