鱿鱼孕妇能不能吃

2022-08-06 03:51:25

  1、孕妇可以吃鱿鱼。

  2、鱿鱼含有丰富的优质蛋白、丰富的钙、铁、磷、碘等营养物质,对孕妇和胎儿都有帮助,可以促进胎儿生长发育。吃鱿鱼一定要吃熟的而不能生吃,生吃的鱿鱼可能含有有害物质,如寄生虫或病原微生物,对孕妇以及胎儿的健康都有一定的危害。