紫芝的功效与作用及食用方法是怎样

　　1、紫芝又叫木芝，是真菌的一种，多孔菌科真菌紫芝的干燥子实体，性温，味甘，无毒，是一种非常名贵而又滋补的中药。具有宁神安眠，保肝解毒，补中益智，抗衰老的功效。

　　2、经常应用治疗胃痛，失眠，中风，慢性肝炎，神经衰弱，消化不良，高血压等病症。紫芝还能抗肿瘤，能明显的降低血胆固醇，脂蛋白以及甘油三酯，并能预防动脉粥样硬化斑块的形成，软化血管，防止进一步损伤。

　　3、过敏和手术前后一星期的人群，不宜服用。

　　4、把灵芝剪成碎块，放在茶杯内，用开水冲泡后当茶喝，一般成人一天用量10~15g，可连续冲泡5次以上。

　　5、灵芝水煎法：将灵芝剪碎，放入罐内，加水煎煮，一般煎煮3-4次。把所有煎液混和，分次口服。

　　6、灵芝泡酒：将灵芝剪碎放入白酒瓶中密封浸泡，三天后，白酒变成棕红色时即可喝，还可加入冰糖或蜂蜜。