很暴躁想哭想砸东西想打人打自己（如何缓解情绪暴躁）信息评论6条

评论：很暴躁想哭想砸东西想打人打自己（如何缓解情绪暴躁）

晚风吻过脸颊 2025-12-03 20:11:32

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失恋蹲路边哭到发抖，找了家没人的咖啡店坐了俩小时，听着轻音乐慢慢就平静了

小甜豆不甜了 2023-06-11 14:27:19

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写日记有用

阿泽的小尾巴 2023-04-26 09:02:47

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跟领导吵完架憋得难受，对着空房间深呼吸了十分钟，缓过来不少

橘子汽水不加冰 2024-12-03 21:45:19

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失恋emo到想自残，拉着发友聊了俩小时，边哭边说总算没做傻事

爱吃芒果的阿泽 2023-05-11 14:37:22

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都是写日记发泄

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