突然闹心浑身难受

　　突然闹心和浑身难受可能是由多种原因引起的，包括情绪压力、生理疲劳、焦虑和抑郁等。为了更好地帮助你解答问题，我需要你提供更多的细节，例如你现在的情况、是否存在任何特定触发因素以及你之前是否有类似的经历等。

　　突然闹心和浑身难受可能是由情绪压力引起的。情绪压力可能是由于工作或学业压力、人际关系问题、家庭矛盾等引起的。在这种情况下，你可以试着找到一种舒发压力的方式，比如进行身体运动、与朋友或家人倾诉、尝试放松技巧如冥想或深呼吸等。

　　身体的不适可能是由于生理疲劳引起的。长时间的工作或学习，缺乏运动、休息和不健康的饮食习惯都可能导致身体不适感。建议你给自己安排一些休息时间，进行适量的运动，保持良好的饮食习惯，确保充足的睡眠。

　　焦虑和抑郁也可能导致突然闹心和浑身难受。如果你感到长期焦虑或抑郁，建议你寻求专业人士的帮助，例如心理咨询师或心理医生。他们可以通过与你的交谈，帮助你理解问题的根源，并提供相应的解决方案。

　　无论是什么原因导致的不适感，你都应该尽快寻求适当的帮助。如果你感到严重不适或无法应对，请立即就医或联系紧急热线。