情商包括什么（情商包括哪些方面）

　　情商包括人际交往、情绪认知和自我管理三个方面，具体涉及情感表达、人际沟通、自我意识、自我控制等多个方面。在个人与他人的交往中，情商发挥着重要作用。

　　在人际交往方面，情商能帮助人们更好地理解和处理情感，把握沟通的时机和方式，增强人际关系。在情绪认知方面，情商能帮助人们更好地理解和管理自己的情绪，以及理解和感知他人的情绪，从而更好地应对各种情况。在自我管理方面，情商能帮助人们更好地控制自己的情绪，引导自己积极应对，增强自我意识和自信心。

　　研究发现，情商与个人在生活中的幸福感、工作表现、心理健康等方面都有密切关系。了解和提高情商对于个人的成长和发展至关重要。