家长怎样培养孩子自律（家长应该如何提高孩子的自律能力）

　　自律是孩子成长中非常重要的品质之一，可以帮助他们在学习和生活中更好地掌控自己，达成自己的目标。所以，家长应该从小就开始培养孩子的自律能力。那么家长怎样培养孩子自律呢？

　　1、培养孩子的责任感

　　让孩子明白自己的责任和义务，要求他们按时完成任务和作业。家长可以给孩子制定一个任务清单，鼓励他们逐一完成。当孩子完成任务时，要及时给予表扬和奖励，这样可以增强孩子的成就感和责任感。

　　2、提供积极的激励

　　家长可以在孩子达成目标时给予适当的奖励，例如可以在孩子取得好成绩时给予物质奖励，例如可以让孩子和家人一起看电影、聚餐等。这样可以让孩子感受到努力的回报，从而激发他们更高的自律性。

　　3、培养孩子的时间观念

　　时间观念是自律的重要基础，家长可以教孩子如何合理安排时间。在实际生活中，可以通过制定时间表、提醒孩子时间等方式帮助孩子养成良好的时间观念。孩子也应该理解时间的宝贵，并学会如何合理利用时间来提高效率。

　　4、培养孩子的自我约束力

　　自我约束力是自律能力的重要表现形式之一，家长可以帮助孩子逐渐建立自我约束意识。比如，在家中，可以向孩子传递一些行为规范，例如不乱扔垃圾、不说脏话等。也要帮助孩子理解这些规范的重要性，从而建立自我约束的观念。

　　培养孩子的自律能力需要家长的关注和努力。家长应该从孩子的责任感、激励、时间观念和自我约束力入手，逐渐帮助孩子养成良好的自律习惯。