孩子压力大家长该怎样疏导（如何帮助孩子缓解压力）

　　近年来，随着学生竞争压力的不断增加，越来越多的孩子也开始感受到了巨大的压力。为了帮助孩子缓解压力，家长们应该做哪些疏导工作呢？

　　家长应该和孩子多沟通，了解孩子的真实想法和感受。通过和孩子的亲密交流，帮助他们排解负面情绪，不断增强自信心，这样就可以让孩子逐渐走出心理阴影。

　　家长应该鼓励孩子多参加体育锻炼或者其他业余爱好。这样不仅可以帮助孩子缓解压力，还可以让他们在锻炼中得到愉悦的享受，并且增强身体素质。

　　家长还可以通过给予孩子肯定和鼓励的方式，来激发他们的学习热情，进而缓解他们的学习压力。在家庭中，家长可以多为孩子树立正面的榜样，这样也可以让孩子不断成长和进步。

　　家长应该从多个角度帮助孩子缓解压力，在孩子成长的道路上成为他们的坚强后盾，给予他们支持和帮助，让他们在健康成长的享受童年的欢乐时光。