异地恋女朋友来例假怎么安慰最好（如何让异地女友感受到你的温暖）

　　异地恋女友来例假，安慰方法如下：

　　1、表达关心和理解。可以说“我知道你现在很不舒服，但是你要知道我一直在关心你，理解你。”

　　2、给予实际帮助。如果可能的话，在电话里或者视频聊天时提供一些药物或者热水袋等物品，可以让她感觉到你的关怀。

　　3、给予心理上的支持。可以说一些温暖的话，例如“我会一直在你身边支持你”的话语，让她感受到你的爱和温暖。

　　4、向她表达你的理解和同情。比如“我知道你每个月都会有这样的不舒服，但是我也知道你很坚强。”

　　当女友来例假时，需要给予她的是理解、关心、实际帮助和心理支持。让她感到你的温暖和爱，这样她就会感觉更加安心和舒服。