情绪障碍发作表现（情绪障碍如何预防和治疗）

　　情绪障碍发作表现：了解自我，寻求治疗

　　情绪障碍是指情感表现受到异常影响的一类心理障碍，如情感波动大、情感淡漠、易怒、焦虑等。有时，情绪障碍会在某些情况下突然发作，表现出以下几种症状：

　　1、焦虑发作：突然出现强烈的恐惧感，心悸、出汗、呼吸急促、头晕、胸闷等。

　　2、抑郁发作：常常表现为对生活失去兴趣、悲伤、烦躁、自责、失眠等。

　　3、暴躁发作：情绪失控，易怒，暴力行为，失去理智等。

　　4、双相情感障碍发作：交替出现欣快感和悲伤抑郁等。

　　5、恐慌障碍发作：无明显原因地出现惊恐、烦躁、心跳加速、呼吸困难等症状。

　　若出现以上症状，应及时就医，寻求心理治疗或药物治疗。平时要多了解自己情绪，及时寻求帮助，避免情绪障碍的发生。