上班不顺心怎么办呢（如何提高工作效率）

　　上班不顺心怎么办？

　　1、面对挫折要冷静应对

　　遇到工作上的挫折，不要情绪化，要冷静应对。可以找同事或者领导请教，学会倾听和反思，同时不要害怕犯错误，从错误中吸取教训。

　　2、寻找工作乐趣

　　工作上的压力和不愉快可能来自于没有找到工作的乐趣。可以尝试从工作中寻找自己的兴趣点，让工作变得更加有趣。同时也可以学习新的技能和知识，提升自己的竞争力。

　　3、注意自我管理

　　上班不顺心还可能来自于自身的管理不当，比如时间管理不善，工作方式不恰当等。可以优化自己的工作流程，合理规划时间，提高效率，减少工作压力。同时还要注意饮食和休息，保持身体健康。