经常崴脚是什么原因缺乏什么（为什么缺乏脚部肌肉力量、灵活性、平衡感以及走路时的关注度和注意力会导致经常崴脚）

　　经常崴脚的原因及缺乏

　　经常崴脚是因为脚部肌肉、韧带、骨骼结构等出现问题，常见的原因包括：

　　1、走路姿势不正确，例如走路时脚跟着地过猛、脚掌着地不充分等。

　　2、前脚掌的肌肉力量不足，导致无法有效支撑身体重量。

　　3、长期穿着不合适的鞋子，例如鞋跟过高或过低、过紧或过宽等。

　　缺乏脚部肌肉力量、灵活性、平衡感以及走路时的关注度和注意力也是造成崴脚的原因之一。