小孩子总是被吓到怎么办（如何帮助被吓到的孩子）

　　1、让孩子感受到安全

　　对于小孩子来说，最重要的就是让他们感受到安全。当孩子被吓到时，家长不要立刻训斥他们，而应该先让他们坐下来冷静，然后安慰他们，告诉他们没有什么可害怕的，一切都会好起来的。可以给孩子一些安全感的道具，比如一把小小的雨伞、一只毛绒玩具等，让他们觉得自己有个可以依靠的东西。

　　2、慢慢帮助孩子面对恐惧

　　当孩子被吓到后，家长可以慢慢引导他们面对自己的恐惧。先从小的开始，比如怕黑、怕高等，加以训练和习惯，然后再逐渐引导他们去面对更大的恐惧。在这个过程中，家长要始终保持耐心和信心，不要强迫孩子去做自己不愿意做的事情。

　　3、培养孩子的勇气和自信

　　最终目的是培养孩子的勇气和自信，让他们学会独立面对一些困难和挑战。在生活中，家长可以从小事做起，比如让孩子自己独立穿衣、洗手等，让他们感受到做事情的乐趣和成就感。家长要多鼓励孩子，让他们知道自己的优点和长处，增强自信心。