怎么才能酒量好（如何正确饮酒才能提高酒量）

　　要让自己的酒量变好，需要注意以下几点：

　　1、不要空腹饮酒。空腹饮酒会让酒精更快地被吸收，从而导致身体出现更严重的反应。在喝酒前最好先吃点东西，如面包、蔬菜等，以便将酒精吸收的时间拉长。

　　2、慢慢喝。喝酒时要慢慢地喝，避免一下子喝太多。这样可以给身体足够的时间来代谢酒精。不要跟别人比饮速，要以自己的舒适度为前提。

　　3、注意饮酒姿势。饮酒时不要直接倒到嘴里，而是要先让酒在口中转动一下，慢慢地咽下去。这样可以让酒精更好地被身体吸收。

　　4、健康生活方式。要保持健康的生活方式，包括适量的运动和饮食、充足的睡眠等，这些都可以提高身体的代谢能力。

　　想要有好的酒量，需要注意饮酒姿势、慢慢喝、不要空腹饮酒，并保持健康的生活方式。