消极的负面情绪有哪些（消极的负面情绪对身心健康有何影响）

　　消极的负面情绪有焦虑、沮丧、愤怒、恐惧等，这些情绪在不同的人身上表现不同，有些人会表现得比较明显，有些人则会隐忍不发。焦虑是一种常见的消极情绪，常常伴随着担心和紧张，使人感到不安和无助；沮丧往往是因为某些事情的失败或失去而产生的情绪，表现为情绪低落和消极思维；愤怒是一种强烈的负面情绪，常常因为感到被冒犯或受到不公正对待而产生；恐惧则是一种对未知或潜在威胁的强烈心理反应，常常表现为紧张和不安。