依恋类型有哪几种类型（四种依恋类型简介及其特征是什么）

　　依恋类型指个体与主要依恋对象建立的情感关系类型。目前，心理学研究普遍认为存在四种依恋类型：

　　1、安全型依恋：安全型依恋者有良好自我价值感，能有效应对压力和挫折，表现出对他人的信赖和渴望密切的亲密关系。

　　2、固执型依恋：固执型依恋者经常表现出追求亲密关系的渴望，但也存在过度黏着和控制对方的倾向。当处于亲密关系不稳定时，固执型依恋者通常会表现出敌意和愤怒。

　　3、焦虑型依恋：焦虑型依恋者常常表现出对亲密关系的恐惧和不安全感，需要持续的联系和肯定以减缓这种不安全感。但过度需求亲密关系可能会让他们有抑郁和焦虑的倾向。

　　4、疏离型依恋：疏离型依恋者倾向于独立自主，避免与他人过于亲密的关系，经常表现出远离依恋关系的行为和思想。