手臂肌肉抽筋怎么回事（手臂肌肉抽筋的原因及治疗方法是什么）

　　手臂肌肉抽筋的原因及治疗方法

　　手臂肌肉抽筋是指手臂肌肉在运动或休息时突然出现疼痛、收缩或僵硬的现象。通常情况下，手臂肌肉抽筋是由于过度使用肌肉、缺乏水分或营养不足等原因引起的。其他可能引起手臂肌肉抽筋的原因还包括受伤、缺乏运动、疾病以及某些药物的副作用等。

　　治疗手臂肌肉抽筋的方法包括休息、按摩、热敷和保持身体水分充足。补充钙、镁和维生素等营养素也可以缓解手臂肌肉抽筋症状。如果手臂肌肉抽筋频繁发生，可能需要进行进一步的检查以排除其他潜在的疾病。