女人发现老公不爱自己了怎么办

　　如果女人发现老公不爱自己了，应该尝试与老公谈话，了解他的情况和想法。可能是因为生活压力大、工作繁忙或者是其他原因导致感情产生问题，需要通过交流来解决。在交流的时候，女人不要急于发脾气或者是责备老公，而是要耐心、理性地聆听对方的意见和想法。

　　如果交流之后还是没有改善，女人可以尝试通过改变自己来改变情况。她可以尝试改变自己的形象、兴趣爱好或者是与老公相处的方式，让自己变得更加吸引人，增加两人之间的互动和交流。

　　女人也可以尝试找到专业心理辅导师或者是婚姻家庭治疗师来寻求帮助。这些专业人士可以提供有针对性的建议和方法，帮助女人更好地理解和处理自己的情感问题。

　　无论是通过交流、改变自己还是寻求专业帮助，最重要的是要坚持不懈地努力。维系一段感情需要双方的努力和付出，女人在这个过程中也要学会如何正确地表达自己的想法和情感，以及如何尊重和理解对方的需求和想法。