怎么培养自己的勇气

2023-08-17 23:13:11

  要培养自己的勇气,有一些方法和策略可以帮助你逐渐拥有勇气和自信。

  1、目标设定与规划:确定一个具体的目标,并将其分解为可行的小步骤。这将使你逐渐接受挑战并在实现目标的过程中获得成就感。

  

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