涵养指的是什么意思

　　涵养是指在日常生活和工作中，通过自我修养、自我教育、自我约束等方式，培养自己的素质和修养，提高自己的文化水平和道德修养，达到自我完善和社会进步的目的。

　　涵养是一个综合性的概念，它包括了很多方面的内容，如精神涵养、文化涵养、道德涵养、艺术涵养、身体涵养等。通过不断的涵养，人们可以提高自己的智慧和修养水平，拓展自己的视野，提高自己的综合素质，更好地适应现代社会的发展和进步。涵养也是一种自我约束和自我管理的方式，它可以让人们更好地控制自己的情绪和行为，更好地面对生活和工作中的种种挑战和困难。在现代社会中，涵养已成为一个不可忽视的重要课题，它对于个人和社会的发展都有着重要的作用。