朋友吵架了怎么缓和关系

　　当朋友们发生争吵时，要想缓和关系，需要采取下列措施：

　　1、先冷静下来。不要在情绪激动的情况下进行沟通，容易让双方的情绪更加激烈，导致冲突加剧。

　　2.找个合适的时间和地点。等到双方都稍微冷静下来后，再进行沟通，最好是在一个安静、私密的地方，避免被外界干扰。

　　3.表达自己的想法。把自己的想法和感受坦诚地告诉对方，让对方了解你的想法和感受，避免误解。

　　4.倾听对方的意见。不仅要表达自己的想法，也要倾听对方的意见和看法，尊重对方的想法。

　　5.寻找共同点。找到双方的共同点，让大家有共识，从而化解矛盾。

　　6.道歉。如果自己有错，要及时向对方道歉，表达自己的歉意。

　　缓和朋友之间的关系需要双方都投入，以积极、诚恳的态度，试图化解矛盾，从而恢复友谊。