闺蜜吵架了冷战应该怎么解决问题

　　当闺蜜之间发生吵架并进入冷战状态时，解决问题的关键在于沟通和理解。以下是一些解决问题的方法：

　　1、先冷静下来：在处理冷战之前，双方都需要冷静下来。情绪激动和冲动的行为可能会使情况进一步恶化。给彼此一些时间来冷静下来，平复情绪。

　　2、直面问题：一旦大家都冷静下来，找一个合适的时机坐下来直面问题。诚实地表达自己的感受和观点，但要注意以自己的感受为主，避免责备和攻击对方。避免互相抱怨或指责，而是着重于解决问题的共同目标。

　　3、聆听对方的观点：冷战通常源于误解或对方感受到的伤害。给对方机会表达自己的观点和感受，并积极倾听，并尝试理解她的角度。尽量不要打断或反驳，而是展示尊重和耐心。

　　4、寻找共同点和解决方案：一旦双方都表达了自己的观点，试图找到共同的立场和共识点。寻找解决方案，使双方都能接受。这可能需要双方妥协或做出一些让步。目标是与对方建立和谐的关系，而不是一味争论。

　　5、避免过去的恶性循环：为了确保和解能够持久，双方需要努力改善沟通方式和解决问题的能力。识别导致冷战的根本原因，并在未来的相处中避免重复类似的情况。

　　6、寻求第三方帮助：如果双方无法自行解决冲突，可以考虑寻求第三方的帮助。可以是一个共同信任的朋友、家人或专业的冲突解决人士。他们可能能够提供客观的视角和中立的建议，帮助双方找到解决问题的方法。

　　解决闺蜜之间的冷战问题需要双方都有意愿改善，并且愿意倾听、理解和妥协。通过真诚的沟通和寻找共同点，冷战问题可以得到解决，并且双方的关系将变得更加稳固。