为什么很容易被吓到后很崩溃（为什么人类会有“原始恐惧”反应）

　　对于吓人的情境，人类的本能反应是“战斗或逃跑”，这种反应会引起身体的自然应激反应，如心跳加速、呼吸急促、肌肉收缩等。在现代社会中，我们很少遇到需要进行战斗或逃跑的情况，所以大多数人会选择“冻结”，即停止运动，静止不动。这种反应会导致身体痛苦和恐惧的感觉，从而引发情绪上的崩溃和悲痛。

　　被吓到也会触发我们的“原始恐惧”，即对生存威胁的反应。这种恐惧来自于我们的祖先，在遇到猛兽或其他危险情况时，需要立即做出反应以生存。而今天，尽管我们在相对安全的环境中生活，但我们的大脑仍然会认为某些事情是危险的，并产生同样的原始恐惧反应，从而导致情绪崩溃。

　　被吓到会导致身体和情绪的自然反应，而这些反应可能在现代社会中对我们没有任何帮助，反而会引起恐惧和崩溃。