怎样让自己变得有气质稳重（如何通过修养和外表的改变来提升自己的气质稳重程度）

　　气质稳重是一种内在修养和外在表现的结合体。要想让自己变得有气质稳重，需要从以下几个方面入手。

　　1、自我修养。要培养气质稳重，首先需要有一颗沉稳的内心。要学会控制自己的情绪，遇事冷静理智处理。还需要注意自己的言行举止，言行要端庄大方，不要轻易发脾气，也不要随意造谣诽谤他人。

　　2、品味修养。气质稳重的人通常具备高雅的品味修养，可以从饮食、服装、文艺、音乐等方面入手提升自己的品味。在穿衣方面，可以选择简洁大方的款式，尽量避免流行的时尚短暂和低质劣质的货物。

　　3、学会沉默。气质稳重的人通常不会轻易说话，而是学会用沉默来表达自己的态度和观点。在与人交往时，要学会倾听他人的发言，而不是一味的发表自己的看法。在处理棘手问题时，学会运用“三思而后行”原则，不要轻率地做出决策。

　　要想让自己变得有气质稳重，需要从内在修养、品味修养和沉默等方面入手。通过不断地自我提升和修炼，才能成为一个内外兼修、气质稳重的人。