我很烦事事不顺心怎么办（如何摆脱事事不顺心的烦恼）

　　当事事不顺心的时候，我们可以尝试以下方法：

　　1、换个角度看问题：很多时候我们的情绪受到影响是因为我们把自己的利益放在第一位，而不是从别人的角度思考问题。我们可以试着站在对方的立场想问题，或者从未曾想过的角度去看待问题。

　　2、找个人倾诉：有时候我们需要一个安静的地方，一个能听我们倾诉的人，把我们内心的情绪都倒出来，这样会让我们感觉好受一些，也能帮助我们释放自己的压力。

　　3、找些乐子：看些好笑的电影、书籍，让我们放松一下自己的情绪，转移自己的注意力。

　　4、去旅游：换个地方，换个心情。去一些有趣的地方旅游，会让我们感受到不同的文化和风景，从而放松心情，重新振作起来。

　　当我们感觉周围的事情都不顺心时，我们可以从多个方面去寻找解决方案，试着让自己摆脱负面情绪，重拾好心情。