我心里面只有工作（心理健康：为什么只有工作，对身心有何影响）

　　最近有些忙碌，总感觉时间不够用。工作占据了我心里的大部分空间，午休时间也会想着接下来要完成的任务。即使下班回家，也会时不时地拿出手机回复邮件或检查进展。我甚至开始觉得，如果不工作，我就会变得无聊和空虚。

　　我曾经以为，这是成功的象征，是我对工作的热爱。越来越多的事实表明，这种状况并不是健康的，也不是可持续的。

　　疏远了其他重要事物。我忽略了生活中的其他方面，例如家庭、朋友、爱好等。这些事情本来可以给我带来乐趣和满足感，但现在却显得无足轻重。而且，我即使想做这些事情，也感到疲惫不堪，没有精力去完成。

　　我开始感到力不从心。即使我努力工作，也无法达到预期的效果。这使我感到沮丧和挫败，从而进一步陷入工作的泥淖中无法自拔。

　　我开始发现自己缺乏创造力、缺乏新的想法。工作成了一种例行公事，毫无激情可言。这让我感到担忧，因为创造力和创新精神是成功的重要因素。

　　我意识到，需要寻找一种平衡。工作的确很重要，但它并不是生活的全部。我们需要在工作和其他方面之间寻找平衡，才能够拥有一个充实而有意义的生活。