每天工作不开心怎么办

　　每天工作不开心可能是由于多种原因引起的，例如与同事相处不融洽、与上司之间的沟通不畅、工作压力过大、工作内容不符合个人兴趣等等。针对这种情况，可以采取以下几个解决步骤：

　　1、寻找问题的根源：要明确自己为什么每天都感到不开心，是由于工作本身的问题还是与他人之间的关系问题。通过反思和自我分析，找出具体的问题所在。

　　2、与同事和上司沟通：如果是与同事相处不融洽或者与上司之间的问题，可以尝试与他们进行坦诚的沟通。尽量以积极的态度和善意的目的与对方交流，表达出自己的困扰和想要改善的方面。与同事和上司建立起有效的沟通渠道，可能会有助于解决问题。

　　3、减少工作压力：如果工作压力过大是导致不开心的原因，可以尝试一些缓解压力的方法。比如，制定合理的工作计划和时间安排，提高工作效率。可以寻找一些放松身心的活动，例如运动、听音乐或者与朋友聚会，来缓解压力。

　　4、寻找工作的乐趣：如果工作内容不符合个人兴趣，可以思考自己的职业定位和目标，看看是否可以调整工作内容或者寻找其他职业方向。也可以尝试在工作中寻找乐趣，比如设立小目标完成，参与感强的项目，或者寻找能够发挥自己所长的工作环节。

　　5、寻求帮助和支持：如果以上方法都无法解决问题，可以考虑寻求专业心理咨询的帮助。心理咨询师能够从专业的角度出发，帮助你分析问题的根源，并提供相应的解决方法和支持。

　　无论遇到何种情况，重要的是要采取积极主动的态度去解决问题，努力找到自己工作中的乐趣和满足感。最重要的是相信自己能够改善工作状态，并为此付出努力。