如何和喜欢自己的人保持距离

　　要和一个喜欢自己的人保持距离，要明确自己的立场和感受。如果你对对方的感情没有回应或者不想进一步发展，那么保持距离是很重要的。以下是一些方法可以帮助你保持距离：

　　1、坦诚相对：与对方坦诚地交谈，明确表达自己的感受和意图。告诉对方你对他/她的感情没有同样的回应，希望保持朋友关系或者保持适当的距离。这样可以避免给对方错误的希望和误解。

　　2.减少接触频率：避免与对方频繁接触和交流，这可以减少对方对你的依赖和依恋感。可以通过限制见面的次数、减少电话、短信、社交媒体等的沟通来实现。

　　3、注意言行：保持一定的冷淡和疏离感。在与对方交往时，尽量避免亲密的身体接触，不主动和对方聊关于恋爱或者浪漫的话题。也可以避免过于亲密的称呼或者暧昧的行为来传达你对保持距离的愿望。

　　4、寻找其他兴趣：尽量将注意力转移至其他事物上，例如培养新的兴趣爱好、投入工作、学习等。通过多做其他的事情，你可以分散自己的注意力，减少对这位喜欢你的人的关注。

　　5、寻求帮助：如果对方无法接受你的立场或者无法保持距离，可能需要寻求他人的帮助。可以向共同的朋友或者亲密的人寻求支持和理解，让他们帮助你处理与对方的交往问题。

　　和喜欢自己的人保持距离需要采取一系列的行动，包括坦诚相对、减少接触频率、注意言行、寻找其他兴趣和寻求帮助等。最重要的是要留给对方一个明确的回答和空间，以便对方能够理解并接受你的决定。