忧郁的气质怎么培养

　　要培养忧郁的气质，需要注重以下几个方面：

　　1、内心世界

　　忧郁的气质需要有一个深刻的内心世界，需要有自己的思考方式和情感表达方式。可以通过读书、写作、绘画等方式来开拓内心世界，表达自己的情感和思想。

　　2、行为表现

　　忧郁的气质通常表现为沉默、深沉、冷静，需要在行为表现上体现出来。可以通过减少谈话、保持沉默、避免轻松愉快的活动等方式来表现出内敛的气质。

　　3、着装风格

　　忧郁的气质通常需要有一种淡雅、含蓄的着装风格。可以选择宽松、深色系、质感优雅的衣服，并避免过于鲜艳、花哨的装饰。

　　4、言谈举止

　　忧郁的气质需要在言谈举止上体现出来。可以使用一些优雅的措辞，避免过于直率、生硬的表达方式。需要有一些细致入微的举止，比如轻轻扶额、低头端详等。

　　小编总结，忧郁的气质需要一个深刻的内心世界、内敛的行为表现、淡雅的着装风格和优雅的言谈举止来体现。