脑子笨反应慢自卑内向怎么改变

　　要改变脑子笨反应慢自卑内向的问题，可以采取以下几种方式：

　　1、提高自信心，这是改变自卑的关键。可以多参加一些自己擅长的活动，多和朋友交流，分享自己的想法和经验，这些都可以增强自信心，并且有利于拓展社交圈。要学会接受自己的缺点和不足，不要太苛求完美，不要总是和别人比较，而是要关注自己的成长和进步。

　　2、提高思维能力，这是改变脑子笨的关键。可以通过阅读、学习、思考等方式来提高自己的思维能力。可以选择自己感兴趣的领域进行学习，也可以参加思维训练或者智力竞赛等活动来锻炼自己的思维能力。

　　3、培养良好的学习习惯，这是改变反应慢的关键。可以制定一个合理的学习计划，定时定量地进行学习，并且要认真对待学习任务，不要拖延。要学会总结和归纳，把学习中的重点和难点提炼出来，形成自己的思维模式和方法论。

　　4、多与人交流，这是改变内向的关键。可以主动与同学、同事、朋友进行交流，分享自己的想法和观点，也可以参加一些社交活动，拓展自己的社交圈。要学会倾听别人的意见和建议，尊重别人的想法，不要总是自我封闭。

　　小编总结，改变脑子笨反应慢自卑内向的问题需要从自信心、思维能力、学习习惯和社交能力等多个方面入手，不要急于求成，要坚持不懈地努力，最终会取得改善和进步。