安利平衡鱼油和深海鱼油的区别（平衡鱼油和深海鱼油的脂肪酸组成为何不同）

　　平衡鱼油和深海鱼油都是富含Omega-3脂肪酸的食品补充品，在降低血脂、预防心血管疾病、保护眼睛和大脑方面都有良好的效果。两者却存在一些不同之处。

　　平衡鱼油的来源更广泛，不仅包括深海鱼类，还包括虾、螃蟹、贻贝、龙虾等生物，因而平衡鱼油中的脂肪酸种类更为丰富。平衡鱼油中EPA（二十碳五烯酸）和DHA（二十二碳六烯酸）的比例为1：1，符合人体对于Omega-3脂肪酸的最佳比例。

　　深海鱼油中脂肪酸组成主要以DHA为主，DHA对于婴幼儿和脑力工作者的补充效果更佳。

　　平衡鱼油和深海鱼油都是优秀的食品补充品，选择哪种应该根据自身的需求来确定。