怎么知道自己的脱发类型

　　要确定自己的脱发类型，可以通过以下步骤详细了解：

　　1、观察脱发的特点：观察自己的脱发情况。注意脱发的部位、速度和模式。不同的脱发类型有不同的特征。脱发的部位可能是头顶、额头、头侧或者全头脱发。速度可能是逐渐变稀，也可能是突然大量脱落。模式可能是局部稀疏，也可能是全头脱发。

　　2、了解常见的脱发类型：大致了解常见的脱发类型，比如：雄性激素型脱发（男性型脱发）、雌性激素型脱发（女性型脱发）、斑秃（斑状脱发）、脂溢性脱发等。这些脱发类型有着不同的病因和治疗方法。

　　3、寻求专业医生的意见：如果自己无法确定脱发类型，最好咨询专业的医生。他们会根据你的症状、病史和检查结果来帮助你确定脱发类型。

　　4、进行相关检查：医生可能会建议进行一些相关的检查来帮助确定脱发类型。例如，头皮活检、血液检查、激素水平检查等。这些检查可以提供更准确的诊断。

　　5、注意遗传因素：脱发往往与遗传因素有关。如果你的家族中有脱发的人，那么你可能更容易患上相同类型的脱发。

　　6、注意饮食和生活习惯：一些脱发类型可能与饮食和生活习惯有关。通过保持健康的饮食和生活方式，可以减少某些类型脱发的风险。

　　要确定自己的脱发类型，最好观察脱发特点，了解常见的脱发类型，寻求专业医生的意见，并进行相关检查。注意遗传因素和饮食、生活习惯对脱发的影响也很重要。最佳的方法是咨询医生，让专业医生根据你的症状和检查结果来帮助你确定脱发类型。